Tłuste, przyklapnięte włosy to koszmar wielu osób. Nieodpowiednia fryzura może negatywnie wpłynąć na naszą pewność siebie. Warto zatem zadbać o tym, aby nasze włosy były w odpowiednim stanie. Co wtedy, gdy mamy problem z nadmiernym przetłuszczaniem? Sprawdź, jak to powstrzymać!
Dlaczego włosy nadmiernie się przetłuszczają?
Przetłuszczanie się włosów to naturalny proces, który dotyczy każdego człowieka. U niektórych osób jednak występuje nadmiernie. Może wynikać to z różnych powodów. Znaczenie mają między innymi nieodpowiednie nawyki dotyczące pielęgnacji i stylizacji włosów. Okazuje się jednak, że nadmierne 
przetłuszczanie włosów wiąże się również z zaburzeniami hormonalnymi. Można to zauważyć szczególnie w przypadku nastolatków, którzy przechodzą przez okres dorastania, w którym hormony szaleją. Dotyczy to przede wszystkim zaburzonej regulacji androgenów, w tym testosteronu. Nadmierne przetłuszczanie włosów nierzadko jest powiązane z silnym stresem. Szybki styl życia, nadmiar obowiązków i brak odpoczynku może odbić się negatywnie na kondycji naszych kosmyków. Znaczenie odgrywają również czynniki genetyczne, chorób układu pokarmowego i nerwowego, a także osłabienia układu odpornościowego.
Jedną z dolegliwości, która bezpośrednio oddziałuje na przetłuszczanie się włosów, jest ŁZS, czyli łojotokowe zapalenie skóry. To schorzenie o zapalnym charakterze, które wywołuje łuszczenie, świąd oraz rumień skóry. Przyczynia się ponadto do nasilenia produkcji sebum. Istotną rolę odgrywa ponadto dieta – szczególnie szkodliwe są produkty bogate w cukry proste oraz tłuszcze. Niewskazane będzie oprócz tego spożywanie dużej ilości alkoholu i palenie papierosów.
Nieodpowiednia pielęgnacja
Ogromny wpływ na nadmierne przetłuszczanie się włosów ma nieodpowiednia pielęgnacja. Mowa tu przede wszystkim o stosowaniu kosmetyków, które są niepoprawnie dobrane do naszego stylu włosów. Szczególnie niewskazane są silne szampony, które drażnią skórę głowy oraz odżywki, które ją oblepiają. Niewskazane jest zbyt częste czesanie włosów oraz suszenie gorącym nawiewem, który jest szczególnie niekorzystny dla skóry głowy. Warto ponadto zwrócić uwagę na temperaturę wody, w jakiej myjemy włosy. Im wyższa, tym większe szanse, że gruczoły łojowe zaczną produkować większą ilość sebum. Często się zdarza, że gdy zaczynają przetłuszczać nam się włosy, sięgamy po coraz mocniejsze kosmetyki, chcąc “oczyścić” skórę głowy. Przyczynia się to jednak do pogorszenia sytuacji. Kluczem jest odpowiednie dopasowanie pielęgnacji.
Co zwiększa przetłuszczanie się włosów?
Nadmierne przetłuszczanie się włosów to niezwykle dokuczliwy problem. Możemy jednak nie zdawać sobie sprawy z tego, że sami często przyczyniamy do zwiększenia kłopotu. Mowa tu między innymi o negatywnych nawykach, które praktykujemy. Jednym z nich jest częste dotykanie włosów – to najprostszy sposób do obniżenia świeżości włosów. Kiedy je dotykamy i przeczesujemy palcami, sprawiamy, że brud oraz tłuszcz, który gromadzi się na dłoniach w ciągu dnia, przedostaje się prosto na nasze kosmyki. To powoduje, że włosy ulegają szybszemu przetłuszczeniu i przeciążeniu, i prezentują się znacznie gorzej. Bawienie się włosami przyczynia się do zwiększenia produkcji sebum, które jest bezpośrednim źródłem przetłuszczania się włosów.
Kolejnym nawykiem, który negatywnie odbija się na stanie włosów, jest spanie z mokrą głową. Często wynika to ze zwykłego lenistwa czy niedbalstwa – po wieczornym prysznicu nie chcemy marnować czasu na dokładne wysuszenie włosów, tylko wolimy wcześniej się położyć. Na dłuższą metę może to jednak przyczynić się do powstania nieprzyjemnych konsekwencji. Kiedy bowiem przykładamy mokrą głowę do poduszki, wytwarza się wilgoć, która następnie może doprowadzić do powstania pleśni oraz grzybów zarówno na skórze głowy, jak i w naszej pościeli. Włosy po takiej nocy są przyklapnięte, nieułożone, a do tego mogą sprawiać wrażenie tłustych nawet po ich wcześniejszym umyciu. Aby tego uniknąć, warto uczynić dokładne suszenie włosów swoim nawykiem. Najlepiej, jeśli zdecydujemy się na suszenie zimnym nawiewem, który jest neutralny dla naszych włosów. Oprócz tego dobrym pomysłem może okazać się zainwestowanie w jakościowe artykuły sypialniane, które cechują się oddychalnością i przewiewnością. Te cechy zapobiegną gromadzeniu się wilgoci i szkodliwych drobnoustrojów. W sklepie stacjonarnym Częstochowa trafimy na poduszki, pościele oraz kołdry o takim działaniu. Podobnymi właściwościami wyróżniają się również ich materace, o których możemy więcej dowiedzieć się na stronie https://fit4sleep.pl/materace-wg-rozmiarow/materace-80×200/.
Jak ograniczyć przetłuszczanie się włosów?
Jeśli zmagamy się z ciągle tłustymi włosami, powinniśmy dostosować swoją pielęgnację do tego problemu. Pomocne okażą się peelingi do skóry głowy lub peelingujące szampony, które pozbędą się zanieczyszczeń i nadmiaru sebum ze skóry głowy. Przyczynią się ponadto do regulacji pracy gruczołów łojowych. Przydatne będą ponadto kosmetyki o bakteriobójczym działaniu. Świetnie sprawdzą się kosmetyki naturalne, korzystając ze składników takich jak mięta czy aloes. Oprócz tego bardzo ważne będzie utrzymywanie przyrządów do włosów w odpowiedniej czystości. Pamiętajmy o regularnym czyszczeniu szczotki oraz grzebienia. Unikajmy nadmiernego przeczesywania i dotykania włosów. Jeśli mamy taką możliwość, starajmy się upinać kosmyki w taki sposób, aby trzymać je z dala od twarzy.
Niezwykle istotne będzie ponadto trzymanie się zasad poprawnej stylizacji. Unikajmy suszenia włosów gorącym nawiewem, który może zwiększyć nadmiar sebum. Zrezygnujmy również z mycia włosów w bardzo wysokiej temperaturze. Dobrze też utrzymywać pościel i inne artykuły, takie jak ręczniki do włosów, w czystości. Dawajmy je regularnie do prania, by uniknąć nagromadzenia się na nich zanieczyszczeń.
Nadmierne przetłuszczanie włosów może spowodować, że nawet najpiękniejsze kosmyki nie będą prezentować się zbyt dobrze. Dlatego warto temu zapobiec. Kluczem będzie wprowadzenie zdrowych nawyków – niedotykania włosów, używania peelingów oraz stosowanie zróżnicowanej diety.
Przeczytaj także: Tajemniczy świat snów – co oznaczają grzyby w Twoich marzeniach sennych?
