Każdy z nas na zdrowy i spokojny sen przeznacza średnio około ⅓ swojego życia, czyli około ośmiu godzin dziennie. Właśnie dlatego warto skomponować komfortowe łóżko, którego podstawowym elementem będzie materac sprężynowy. Czym one się wyróżniają oraz w jaki sposób wpływają na jakość wypoczynku?
Materac sprężynowy – budowa i właściwości
Nie da się zaprzeczyć, że współczesny materac sprężynowy w znaczący sposób różni się od tych tradycyjnych, znanych nam już od kilkunastu lat. Wszystko z uwagi na wypełnienie, gdyż w nich znajdują się nowoczesne sprężyny kieszeniowe. Każda z nich została osadzona w osobnej kieszonce materiałowej, dzięki czemu wyróżniają się licznymi cechami, w tym wysoką elastycznością punktową, sprężystością oraz redukcją drgań. Oprócz tego każdy model gwarantuje właściwości antyalergiczne, odpowiednią wentylację, trwałość, odporność na odkształcenia czy pokrowiec, który można ściągnąć i wyprać. Materac sprężynowy, z uwagi na oferowany komfort jest zalecany przede wszystkim parom oraz osobom ceniącym tego rodzaju wygodę.
Co oprócz materaca? Postaw na poduszkę!
Oprócz materaca warto również wyposażyć swoje łóżko w inne, ale równie ważne elementy, takie jak poduszki. Odpowiadają one za prawidłowe wsparcie głowy oraz karku, co umożliwia zachowanie komfortowej pozycji. Jednak, aby mogły one we właściwy sposób pełnić swoją funkcję, to należy je odpowiednio dopasować do osobistych potrzeb i preferencji użytkownika. Uwzględnia się tutaj między innymi kształt, rozmiar czy stopień treści. Co więcej, na współczesnym rynku dostępne są modele ze zróżnicowanym wypełnieniem, a wśród nich wyróżnia się:
- poduszka puchowa – przykład produktu z wypełnieniem naturalnym,
- poduszka silikonowa – przykład produktu z wypełnieniem syntetycznym,
- poduszka termoelastyczna – przykład produktu z wypełnieniem piankowym.
Dlaczego warto zadbać o zdrowy sen?
Odpowiednie skomponowanie łóżka i wyposażenie go w podstawowe elementy, takie jak poduszka i materac pozwala nam dbać o zdrowy wypoczynek. Jednak, czy zdajemy sobie sprawę z tego, dlaczego jest to takie ważne? Otóż jak się okazuje, sen stanowi podstawową i pierwotną potrzebę fizjologiczną, umożliwiającą nam funkcjonowanie we właściwy sposób w ciągu dnia. Oprócz tego stanowi ważny element w regeneracji – zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Warto również spać w komfortowych warunkach, gdyż wpływa to na:
- usprawnienie metabolizmu,
- zwiększenie odporności,
- poprawę koncentracji.
Współczesne elementy wyposażenia łóżka, takie jak materace sprężynowe czy wszelkiego rodzaju poduszki, są w stanie korzystnie wpłynąć na jakość snu. Z uwagi na to, warto już dziś dopasować je do swoich osobistych preferencji i zdrowo się wyspać!
Materace Hilding polecane przez https://www.zdrowykregoslup.pl/
